一、藏紅花的功效與作用

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

它可以促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，能及時(shí)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力，提高人體的抵抗力。

2、抗癌

它具有很強(qiáng)的抗癌活性，對(duì)于惡性癌癥的細(xì)胞都有很好抑制作用，它是現(xiàn)在很理想的抗癌藥物之一。

3、美容

用它來(lái)泡茶能排毒養(yǎng)顏，它的提取物能有抗氧化、延緩衰老的作用。它能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到美容的功效。

4、防治心腦血管疾病

它能減低心腦血管疾病的發(fā)病，比如心肌梗塞以及腦梗塞等，還能降低高血壓，對(duì)心臟能起到很好的保護(hù)作用。

二、藏紅花怎么吃

1、直接泡水

取5-8根藏紅花浸泡于溫?zé)崴校枭凕S后飲用，一般續(xù)水3-5次即可將花絲一起服下。飲用這種花茶不能過(guò)于頻繁，每周1-2次即可。少量多次飲用，藥性溫和，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以提升身體素質(zhì)。

2、酒中浸泡

在500ml的白酒中加入1g左右的藏紅花，浸泡一周到半月后，倒出直接飲用。這種方法適合于有飲酒習(xí)慣的人群，滋補(bǔ)益氣。

3、烹制粥品

在煮粥或者煲湯時(shí)，在材料中加入10根左右的花絲，正常烹制即可。這種方法可以提高粥品的色澤和口味，同時(shí)有保健的功效。

4、注意事項(xiàng)

它是一種滋補(bǔ)的中藥材，有著活血化瘀、消腫止痛等功效，每日以5g為宜，不可食用過(guò)多。此外懷孕和經(jīng)期的婦女，不能食用。

三、藏紅花的繁殖方法

分球繁殖

1-分球時(shí)間

藏紅花的生長(zhǎng)期在冬春季節(jié)，有秋季開花和春季開環(huán)兩個(gè)品種，通常分球會(huì)在8~9月份進(jìn)行。分球越早，越有利于壯苗。

2-選取種球

春季花后應(yīng)即摘去殘花，以免養(yǎng)分消耗，并追施1次至2次以磷鉀為主的復(fù)合化肥溶液，促進(jìn)球根生長(zhǎng)壯實(shí)，繼續(xù)正常養(yǎng)護(hù)。到夏季地上部分枯黃，將球莖取出陰干后貯藏。

3-保存種球

齊頂端剪掉殘葉，去除母球莖殘?bào)w，隨即移入室內(nèi)，按大小分級(jí)，放入室內(nèi)的匾架上。不需要埋土，將球莖芽嘴向上，平排放在匾內(nèi)，球莖之間略有間隙即可。

4-室內(nèi)盆栽分株

秋季根據(jù)種球的形態(tài)，長(zhǎng)有子球的可以進(jìn)行分株。直接用手掰開，將其栽到盆中。

5-分球后養(yǎng)護(hù)

分球后適當(dāng)增加室內(nèi)空氣濕度，保持土壤濕潤(rùn)。促進(jìn)種球發(fā)芽。8月中旬以后，氣溫下降，一般不用采取降溫措施。藏紅花適宜的溫度為15~18℃，分球后控制好室內(nèi)溫度，可促進(jìn)開花。